Witaminy i minerały dlaczego są ważne?

Chociaż nie ma jednego uniwersalnego podejścia do prowadzenia zdrowego stylu życia, wiemy, że skupienie się na naszym odżywianiu i zbilansowanej diecie pomaga zachować energię i odżywienie. Witaminy i suplementy mogą być pomocne w zbliżeniu Cię o krok do Twoich celów zdrowotnych i zdrowotnych, jeśli spożycie w diecie jest niewystarczające.

Najważniejsze powody, aby brać witaminy:

Utrzymuj nasze ciała w dobrym stanie roboczym
Witaminy ciężko pracują, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo i wspomagają procesy niezbędne w naszym codziennym życiu. Każdy składnik odżywczy ma misję dostarczania korzyści zdrowotnych, które pomogą Ci osiągnąć cele zdrowotne.

Zdrowe starzenie się
Nasze komórki ulegają zużyciu w miarę upływu czasu. Witaminy, podobnie jak przeciwutleniacze, chronią komórki przed stresorami środowiskowymi2.

Zakryj swoje bazy żywieniowe
Staramy się jeść zdrowo, ale zbilansowana dieta nie zawsze jest łatwa. Multiwitamina może pomóc w osiągnięciu regularnego dziennego zapotrzebowania na niezbędne witaminy i minerały, jeśli spożycie w diecie jest niewystarczające.

Co witaminy mogą zrobić dla twojego zdrowia?
Wsparcie odporności
Dobre odżywianie przyczynia się do zdrowego układu odpornościowego.

Witamina C jest uważana za jednego z największych zwolenników odporności. Cynk jest również ważny dla rozwoju i komunikacji komórek odpornościowych i może promować zdrowie układu odpornościowego.

Wspieraj zdrowy metabolizm
Witaminy z grupy B, takie jak tiamina, ryboflawina, kwas foliowy, biotyna oraz witaminy B6 i B12 współpracują z innymi enzymami w organizmie w celu metabolizowania energii z białek, tłuszczów i węglowodanów. Utrzymywanie aktywności fizycznej i zdrowa dieta również pomagają w utrzymaniu zdrowego metabolizmu — czynników, które są ważne dla zdrowego starzenia się i ogólnego stanu zdrowia.

Utrzymuj mocne kości
Prawdopodobnie już wiesz, że wapń jest ważny dla zdrowych kości. Ale czy wiesz, że wapń potrzebuje witaminy D, aby skutecznie wypełniać swoje zadanie, pomagając w budowaniu zdrowych kości?

Skóra wytwarza witaminę D po bezpośrednim wystawieniu na działanie promieni słonecznych, ale konieczne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, słabe światło słoneczne w zimie i słaba absorpcja przez skórę działają przeciwko produkcji tego ważnego składnika odżywczego. 6
Kobieta robi przysiady z ciężarami

Zaspokajanie potrzeb żywieniowych
Przyjęcie nowego nawyku żywieniowego lub stylu życia może być satysfakcjonujące, ale możesz nieumyślnie wyeliminować z diety niektóre niezbędne witaminy i minerały. Suplementy multiwitaminowe mogą pomóc wypełnić luki żywieniowe.

Witamina i mineralny kompleks Vitomin 30

✅ Witomin witamina i mineralny kompleks 30 kapsułek.
✅ Nasza oferta zawiera moje polecenia VITOBEST inne elementy, takie jak utrata masy ciała i szlaki proteinowe, batoniki proteinowe i proteiny serwatkowe.
✅ Zastosowanie: trening pre (przed-treningu) i po treningu (po treningu).
laski cynamonu, proszku, zielone jabłko, wiśnia, jeżyny i wiele innych smaków