10 TAJEMNIC PIELĘGNACJI SKÓRY DLA ZDROWEGO WYGLĄDU*
Te ogólne wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry od dermatologów mogą przynieść korzyści niemal każdemu.
Stosuj krem przeciwsłoneczny codziennie przed wyjściem na zewnątrz. Ochrona przeciwsłoneczna to fontanna młodości. To naprawdę może spowolnić starzenie się skóry. Może również pomóc w zapobieganiu rakowi skóry. Poszukaj kremu przeciwsłonecznego, który zapewnia ochronę o szerokim spektrum, SPF 30 (lub wyższy) i wodoodporność.
Chociaż ochrona skóry niemowląt przed słońcem jest ważna, AAD zaleca stosowanie kremu z filtrem TYLKO u dzieci w wieku 6 miesięcy i starszych.
Nie pal. Palenie przyspiesza proces starzenia się skóry. Jeśli palisz, twoje rany będą goić się dłużej. A badania pokazują, że palenie pogarsza niektóre choroby skóry, w tym łuszczycę i ropne zapalenie apokrynowych gruczołów potowych.
Sprawdź swoją skórę pod kątem raka skóry. Samobadanie skóry może pomóc we wczesnym wykryciu raka skóry, gdy jest on wysoce uleczalny. Jeśli zauważysz miejsce różniące się od pozostałych, zmieniające się, swędzące lub krwawiące, umów się na wizytę do dermatologa.
Użyj samoopalacza, jeśli lubisz wyglądać na opaloną. Za każdym razem, gdy opalasz się w pomieszczeniu lub na zewnątrz, przedwcześnie niszczysz swoją skórę. Zwiększasz również ryzyko zachorowania na raka skóry. Samoopalacz może zapewnić Ci pożądany wygląd bez ryzyka. Aby Twoja skóra była zdrowa, chcesz chronić ją przed słońcem nawet podczas używania samoopalacza.
Używaj produktów do pielęgnacji skóry, które odpowiadają potrzebom Twojej skóry. Jaki masz typ skóry — tłusta, sucha, normalna, mieszana czy wrażliwa? Stosowanie produktów opracowanych z myślą o potrzebach Twojej skóry sprawi, że będzie wyglądać i czuć się jak najlepiej.
Oprzyj się pokusie szorowania skóry do czysta. Jeśli mocno się pocisz lub masz poważny trądzik, szorowanie skóry może wydawać się naturalne. Nie! Peeling podrażnia skórę, co może pogorszyć każdy stan skóry, w tym trądzik.
Umyj twarz po przebudzeniu, przed snem i po poceniu się. Mycie po przebudzeniu usuwa brud i bakterie, które osadzają się na twarzy podczas snu. Przed snem powinnaś zmyć makijaż i zabrudzenia, takie jak smog, dym czy brud, które mogły wylądować na Twojej skórze.
Delikatnie umyj twarz. Delikatne oczyszczanie sprawia, że skóra wygląda jak najlepiej. Aby delikatnie oczyścić twarz, zwilż ją letnią wodą. Następnie nałóż łagodny środek myjący, delikatnie nakładając go okrężnymi ruchami opuszków palców. Zakończ, całkowicie spłukując środek do demakijażu i delikatnie osuszając twarz czystym ręcznikiem.
Mniej stresu. Znalezienie zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem może również pomóc Twojej skórze. Niektóre choroby skóry, takie jak łuszczyca i atopowe zapalenie skóry (egzema), często pojawiają się po raz pierwszy, gdy ktoś czuje się naprawdę zestresowany. Stres może również powodować zaostrzenia wielu chorób skóry, w tym trądziku, egzemy, łuszczycy i trądziku różowatego.
Jeśli chodzi o naszą skórę, to dermatolodzy są ekspertami. Lekarze ci diagnozują i leczą tysiące różnych chorób skóry. Posiadają również wiedzę niezbędną, aby pomóc ludziom w bezpiecznym odmładzaniu i pielęgnacji skóry.
La Roche-Posay Czyste serum z witaminą C
- Połączenie witaminy C, kwasu salicylowego i neurosenzyny łagodzi oznaki starzenia się skóry, takie jak zmarszczki i plamy pigmentowe. Rezultat: Skóra wygląda widocznie gładziej i piękniej.
- Dzięki czystej witaminie C skóra zyskuje blask i przywraca jej naturalny blask. Kwas salicylowy usuwa obumarły naskórek, dzięki czemu skóra jest bardziej równomierna i udoskonalona. Substancja aktywna neurosenzyna działa dodatkowo przeciwzapalnie i uspokajająco na skórę.
- Dzięki innowacyjnej formule o neutralnym dla skóry pH PURE VITAMIN C10 jest odpowiedni do wszystkich typów skóry, w szczególności do skóry wrażliwej.
- Optymalne serum przeciwstarzeniowe z witaminą C dla młodej, promiennej skóry
- Zastosowanie: Nanieś rano od 3 do 4 kropli serum na twarz. W przypadku stosowania na twarzy, szyi i dekolcie należy użyć 6 kropli. Należy przy tym zredukować okolice oczu. Serum PURE VITAMIN C10 nadaje się do wszystkich rodzajów skóry. Może być stosowany codziennie nawet w przypadku skóry wrażliwej. Najlepiej używać w połączeniu z osłoną przeciwsłoneczną.